Retiro de Yoga, Senderismo y Meditación
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EN LA SERRANÍA DE RONDA (MÁLAGA)
Del 1 al 3 abril 2022 | 3 días
Una escapada transformadora y diferente, un retiro de yoga, meditación y senderismo para desconectar de la rutina y dedicar tiempo a ti y a tu interior.
Liberarás estrés, te centrarás en el momento presente gracias a la práctica del yoga y diferentes técnicas de meditación.
Y todo ello en un paraje natural de la Serranía de Ronda, un enclave rodeado de tres Parques Naturales. En donde encontrarás sierras blanquecinas, pueblos blancos, bosques centenarios y un patrimonio histórico-cultural excepcional.
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Te proponemos:
PROGRAMA
El programa puede estar sujeto a posibles variaciones, a criterio del guía-organizador, si surgieran causas justificadas o imprevistos meteorológicos.
DIA 1
- A partir de las 17:00 h. recibiremos a l@s participantes y asignaremos las habitaciones.
- 18:00 – Bienvenida y presentación.
- 18:30 – Introducción: El camino del Yoga.
- 19:30 – Práctica de Hatha Yoga seguida de meditación guiada.
- 21:00 – Cena.
DIA 2
- 08:00 – Práctica de Vinyasa Yoga.
- 09:00 – Desayuno
- 10:00 – Ruta por la Serranía de Ronda: Ruta Ronda (distacia: 12 km aprox.; desnivel acumulado +400-400 m; recorrido lineal; duración 4 horas; dificultad media).
- 14:30 – Almuerzo y tiempo para descansar.
- 17:00 – Taller: Técnicas de meditación
- 19:00 – Práctica de Yin Yoga.
- 20:00 – Kirtan.
- 21:00 – Cena.
- 22:00 – Yoga Nidra.
DIA 3
Esta escapada te ofrece:
- Un viaje a tu interior para alcanzar la calma y la quietud.
- Descanso y desconexión.
- Yoga y Meditación para todos los niveles.
- Liberarte de tensiones..
- Senderismo con rutas guiadas.
- Alimentación saludable.
Detalles
Duración: 3 días / 2 noches.
Lugar de celebración: Serranía de Ronda.
Alojamiento: finca de monte mediterráneo a 3 km. de Ronda
Fecha: 01 abril
Mínimo de personas: 12 adultos
Grupo: Máximo 20 personas.
Transporte: por cuenta del cliente.
Recomendaciones: Ropa cómoda y calzado apropiado,
Condiciones: * Sujeta a disponibilidad. * Precios sujetos a variación según disponibilidad
Notas: Llevar esterilla y bloque de yoga.
Si tiene alguna duda puedes ponerte en contacto con nosotros.
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Precio: desde 285 € / Persona
1 Persona – 1 plaza en habitación 3/4 personas con baño compartido.
1 persona en habitación doble (2 camas) con baño compartido 310 €
GRUPO MÁXIMO – 20
Para formalizar la RESERVA se requiere un anticipo de 90€
Si debido al Covid-19 no fuera posible la realización de este viaje combinado (por restricciones de movilidad, confinamiento, cuarentena o suspensión de actividad), se devolverán todas las cantidades anticipadas, salvo el importe correspondiente al seguro (15€).
Incluye:
Alojamiento: 2 noches en una finca a 3 km. de RondaPensión completa (desayuno, almuerzo y cena).Sesiones de yoga, meditación, pranayama y talleres según el Programa.Senderismo guiado.Profesor@ de yoga y meditación.Guía de trekking.Seguro de viaje con cancelación.
No incluye: Menús especiales. Desplazamiento. Bebidas. Cualquier servicio no indicado en el apartado de servicios incluidos, será considerado como servicio NO incluido.
Nuestro objetivo es tu máximo placer
Para realizar una reserva solo tienes que enviar tus datos a través del formulario y abonar el anticipo mediante alguno de los medios de pago.
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Nuestro horario es de lunes a viernes de 10 a 13:30, para otro horario pide cita.
